Vida e Cultura

O que fazer para melhorar o mundo?

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. . . melhore a si mesmo!

O mundo é uma expressão de nós mesmos, quanto melhor forem os seres humanos, melhor será o mundo. Não conseguimos melhorar a totalidade do mundo, mas cada um pode melhorar a si mesmo..

Num artigo da UOLAjahn Mudito fala-nos do que podemos fazer para melhorar o mundo. Ajahn Mudito acha que não faltam pessoas querendo fazer o bem, mas sim pessoas capacitadas para o fazer. Por exemplo, todos querem proteger o meio ambiente, mas ninguém quer abrir mão do conforto ou prazer dos bens materiais. Todos querem paz, mas ninguém quer abrir mão do prazer e da vaidade em estar certo e ter razão. Todos querem que as pessoas sejam melhores, mas ninguém quer comportar-se corretamente.

Dentro da visão do budismo, ter boa intenção não é suficiente, é preciso desenvolver a capacidade de trazer essa boa intenção à vida. Uma boa pessoa não é aquela que tem boa intenção, mas aquela que além disso, possui todas as as qualidades que tornam essa boa intenção uma realidade. Leia o resto deste artigo »

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Candidato a melhor professor de Portugal usa meditação e yoga para atenuar conflitos

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Meditação na escolaSabino Soares é professor de Educação Física numa escola localizada num bairro problemático de Olhão. Para atenuar conflitos insere a meditação e o yoga nas aulas. Os resultados estão a ser surpreendentes!

O professor Sabino Soares é candidato ao Global Teacher Prize, um concurso mundial que oferece um milhão de dólares ao docente que dê um contributo extraordinário à profissão e à comunidade. O concurso está aberto pela primeira vez a professores portugueses.

Segundo a reportagem da SIC, todas as turmas começam pela manhã com o Momento M, de mindfulness ou atenção plena. Por breves minutos simplesmente respira-se com plena atenção.

O Momento ou Pausa M, mais que um exercício de respiração, ensina as crianças a pararem e saberem como agir, a olharem para dentro e a encontrarem ferramentas dentro de si mesmas, a se  conhecerem melhor.

Sabino Soares quando chegou à escola inserida num bairro com problemas sociais, percebeu que Leia o resto deste artigo »

A crise ecológica e os preceitos éticos

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O texto que se segue é um resumo da palestra de Sagarapriya a 5 de Dezembro de 2017. Confira no final do post o vídeo do youtube com a palestra integral.

Protecção ambiental e ecologia

Vamos analisar este tema levando em conta o modelo de compreensão da realidade proposto pelo Buda: Todas as ações têm consequências, todos os fenómenos têm a sua causalidade. Há causas que propiciam resultados benéficos e há causas que propiciam resultados não benéficos.

Devemos por isso, saber escolher as causas que nos levam numa direção benéfica e evitar as causas que nos levam numa direção não benéfica. A crise ecológica que nós vivemos atualmente é o resultado das nossas ações. As nossas ações estão a promover a Leia o resto deste artigo »

Começou a primavera, as Sakuras florescem e nos lembram da impermanência

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Em 2018 o Equinócio da Primavera ocorre no dia de hoje às 16h15min no Hemisfério Norte1, precisamente a hora em que este post foi publicado. Este instante marca o início da Primavera. No Hemisfério Sul, o Equinócio de Primavera acontece em Setembro.

Sakura1

A chegada da primavera é um evento tradicionalmente celebrado em todo o mundo, pois marca o fim do inverno, normalmente associado ao “mau tempo”, desconforto e época de escassez. Além disso, assinala o momento em que a natureza começa a “renascer” e, celebrasse a maior abundância que tradicionalmente advém dessa época.

No Japão, o inicio da Primavera marca também o inicio da floração da Sakura, a flor de cerejeira japonesa. A Sakura é um símbolo nacional japonês e tem sido um tema popular de poemas japoneses, arte, música e escrita desde a antiguidade.

A Sakura remete para Leia o resto deste artigo »

Stephen Hawking advertiu que um dos “3 Venenos” do budismo é uma ameaça para todos

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Stephen Hawking, um físico e cosmólogo brilhante, faleceu hoje aos 76 anos. Breve História do Tempo: do Big Bang aos Buracos Negros, é uma das suas obras mais famosas.

Stephen Hawking e a Agressão
Créditos: Lwp Kommunikáció (CC BY 2.0)

Hawking não era budista nem professava qualquer religião, ele se definia como ateu1 (muitos budistas também se descreveriam assim). Porém, em Fevereiro de 2015, e sem se referir ao budismo, ele emitiu um alarme mundial sobre um dos 3 Venenos do budismo.

O Washington Post reportou que Stephen Hawking identificou a agressão como uma das maiores ameaças à Leia o resto deste artigo »

Cheng Yen, a monja que criou uma das maiores organizações humanitárias do mundo

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“A beleza das pessoas está nas suas virtudes; é exibida através das suas boas acções, boas palavras e bom coração.” – Cheng Yen

A Mestra do Dharma Cheng Yen não é um nome muito conhecido no ocidente, porém, o impacto que a monja teve e tem no mundo é grande.

Fundadora da maior organização budista humanitária
Créditos: tafe.com

Cheng Yen é a fundadora da Fundação Tzu Chi, a maior organização budista humanitária, e uma das maiores do mundo. A fundação está envolvida em várias obras de caridade, ajuda humanitária em desastres naturais, protecção e preservação ambiental, cultura, educação e medicina. Recentemente, a Tzu Chi chegou mesmo a contribuir com ajuda para as vítimas dos incêndios ocorridos em Portugal no verão de 2017.

Quem é a Cheng Yen?

Cheng Yen nasceu no ano 1937 em Qingshui, uma pequena cidade em Taiwan. Aos 7 anos testemunhou os Leia o resto deste artigo »

Tecnologia de Realidade Mista no Templo Zen mais antigo de Kyoto

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Em parceria com o Museu Nacional de Kyoto, o hakuhodo-VRAR’s “MR Museum in Kyoto”, proporciona uma experiência de realidade mista aos visitantes do templo Kennin-ji. A experiência é conseguida através dos “óculos” HoloLens da Microsoft (computadores com tecnologia holográfica).

Através dos óculos, os visitantes têm uma experiência única ao apreciarem a obra de Tawaraya Sotatsu, pintada há mais de 400 anos. A tecnologia ajuda os visitantes do templo a entenderem melhor a visão de Sotatsu. Um monge holográfico orienta as pessoas enquanto surgem descrições e renderizações 3D.

O resultado é uma Leia o resto deste artigo »

Como ser um Bom (e Sábio) Pai e Mãe

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Trecho do livro “Ensinamentos Fáceis, Verdades Profundas” de Ajaan Anan Akiñcano

Ao tratar com crianças pode ser de grande ajuda contar com as quatro moradas divinas – amor-bondade, compaixão, alegria altruísta e equanimidade. Quando trazemos crianças ao mundo, o nosso primeiro instinto sempre será o amor bondade. Nós os amamos porque são os nossos filhos. E uma das principais qualidades de um bom pai ou mãe é ajudar sem desejar nada em troca. Nós não estamos buscando algo em troca, nós só damos. Isso é correto – nós sempre deveríamos ter esse sentimento de bondade e desejar o bem para os nossos filhos. Então, quando eles se Leia o resto deste artigo »

[Filme completo] Da Mo Zu Shi – Mastre do Zen | Bodhidharma

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(Legendas em português podem ser activadas no botão apropriado)

Da Mo Zu Shi ou Bodhidharma, foi um monge budista que levou o Zen da Índia para a China e segundo a lenda também fundou o Kung Fu Shaolin. O filme é uma biografia do lendário monge.

“Brandy Yuen’s Master of Zen é uma jóia rara no reino dos filmes de artes marciais. Contém partes semelhantes ao estilo de artes marciais wuxia, drama e filosofia religiosa. Yuen consegue criar uma homenagem cheia de acção para Bodhidharma (conhecido como Tamo na China), o pai simbólico de Shaolin wushu, mantendo-se fiel à influência da figura no desenvolvimento do budismo Chan (Zen) na China.”

– Mark Pollard
in website Kung Fu Cinema

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Budismo e Vegetarianismo

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Embora baseada em ensinamentos e certos factos, este post transmite uma opinião pessoal e não a visão de todos os professores e praticantes budistas.

Vegetariano, Vegan

Ser ou não ser vegetariano/vegan

Primeiramente, ninguém se deve sentir mais budista por ser vegetariano ou vegan, nem menos budista se não o é. Cada um percorre o seu caminho da forma que acha melhor e lhe é mais conveniente. Existem budistas que são vegetarianos com atitudes reprováveis, e budistas que não são vegetarianos com atitudes impecáveis. Ser vegetariano ou não ser, por si só, não Leia o resto deste artigo »