
Categoria: Mente e Psicologia


O stress pode ser reduzido e o risco de depressão diminuído ao seguir os preceitos budistas

Mindfulness: tão eficaz como a medicação para tratar a ansiedade, indica um estudo que exibe resultados impressionantes

A natureza luminosa da mente

O poder do Diário Conscience

O seu cérebro alucina a consciência da realidade e constrói a experiência de um “eu” estável

Budismo, Psicoterapia e Saúde Mental

Desvio Espiritual: a supressão de sentimentos e emoções e a falsa positividade

O que define uma mente forte?

Qual é a base de um cérebro saudável? É a bondade, e isso pode-se treinar

A ciência mostra que a meditação pode melhorar a nossa qualidade de vida. O que acontece ao cérebro?

Qual a melhor maneira para fazer a felicidade durar mais? Ajudar os outros!

[Livro] O Cérebro de Buda

Conhecendo a sua mente natural | Mingyur Rinpoche

A Mente como o Espaço | Mingyur Rinpoche
