“Existem bons livros e filmes que você pode aproveitar. Não há problema em divertir-se com eles. Mas, às vezes, a qualidade do filme ou livro realmente não é boa, e mesmo assim você não desliga, porque se fizer isso, terá de retornar e experimentar o sofrimento dentro de você. Essa é a prática de muitas pessoas na nossa sociedade.
Muitas pessoas não conseguem estar consigo mesmas. Elas têm dor, sofrimento, ou preocupações dentro de si, e elas leem ou assistem ou escutam para encobrir isso, para fugir de si mesmas.
Consumir mídia dessa forma é apenas fugir e o seu efeito dura pouco. Você pode esquecer o seu sofrimento por algum tempo, mas em algum momento você terá que voltar a si mesmo.
O Buda recomendou não tentar fugir, mas aprender a tomar conta de nós mesmos e transformar nosso sofrimento.”
– Thich Nhat Hanh
in Entrevista a Thich Nhat Hanh, por Andrea Miller; tradução no Olhar Budista
Veja também:
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Sobre Thich Nhat Hanh | Lista de Mestres e Professores
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