Mindfulness: tão eficaz como a medicação para tratar a ansiedade, indica um estudo que exibe resultados impressionantes - Olhar Budista
Um novo estudo revela que a meditação mindfulness poderá ser tão eficaz na redução da ansiedade como a medicação. Antes de mais é preciso referir que cada caso é um caso e a meditação não é uma pan…
